解密国安新体能教练;30岁年轻有为 想让球员远离伤病_8

俗话说,不想当将军的战士不是好战士,这个道理在足球圈亦然。当作业球员的愿望破碎,又有多少人能够用其他方法持续追梦呢?30岁的迪米特里·法尔博就是这样一个代表,伤病让他当不成一名作业球员,但他却成为了一名专业的体能恢复师。参加国安后,他用自己最擅长的方法协助球队,目标是让更多球员尽可能远离伤病。

国安体能教练与热内西奥

球员梦碎后走上另一条路

法尔博从小和许多爱好足球的孩子相同,怀揣着一颗想要成为作业球员的愿望, 16岁时的一次伤病让他不得不远离赛场,膝盖前十字交叉韧带的伤病成了他永远的痛。从那时开端,作业球员愿望根本破碎的他又萌发了一个新的“种子”——挑选学习运动医学方面的常识。

法尔博在离开蒙彼利埃之后,走进大学讲堂研究体能练习和伤病恢复等课程,并逐步成为了一名体能恢复练习师。用他的话来说就是,“期望自己的故事不再重演。”大学期间学习的常识让法尔博备受鼓舞,他知道这些对将来从事相关作业、协助那些受伤病影响的球员们回到球场会有十分重要的效果。

机会总是留给有准备的人,法尔博毕业后在图卢兹青训学院作业了4年,积累了满足的阅历和必定的人脉后,在2014年来到法甲豪门里昂队担任一线队的体能教练兼恢复师,还在那里结识了时任球队主帅、现任国安主帅的热内西奥。他凭借超卓的作业能力获得了整个教练组的认可。

热帅力邀好帮手“入队”

上赛季热内西奥在接手国安队以后,也曾面对相同的伤病问题,中场大将池忠国和后防主力李磊就因为不同程度的伤病缺席过一阵比赛。力邀法尔博进入自己的教练团队,热内西奥也是期望这位年轻人能在必定程度上协助缓解和解决这方面的问题。相比里昂时期,法尔博加盟国安教练组后,其人物也有了必定的改变,从体能恢复师逐步改变为以体能练习为主的助理教练。冬训期间的练习课上,法尔博也经常在练习中亲身上阵为球员们做动作示范。

参加北京中赫国安的教练组对法尔博来说是全新的课题和应战,但他对自己首次海外执教充满等待。“对我来说接触一种全新的文明很有意思。主教练向我介绍了许多沙龙的历史和北京的日子,我也很等待新赛季早点开端,咱们一起去赢得成功。”

关于自己人物的改变,他有着十分清晰的知道:“我的作业内容还是比较丰富的,我需求与助理教练一起完结体能练习的方案和履行,一起还要使用从前的相关阅历协助目前球队的伤员完结私人恢复方案的拟定,协助球员们快速走出伤病阴霾,回到球场。别的,我也会对每天的练习数据进行收集和分析,以此来评价每一堂练习课的练习水平,将成果反应给主教练热内西奥。”

“数据控”为球员定制课程

提到数据,多年在顶级豪门沙龙作业的阅历,让法尔博十分看重大数据的效果,他两年前就在接受体育科研媒体采访时谈到过这一领域的内容。此番来到国安,他关于数据的使用又持什么样的观念呢?“数据是不可缺少的辅佐支持,但根本还必须服务于球员自身。”

他表明,每一个球员都是一个独立的个别。关于体能教练来说,他们的职责是使用科技来协助球员定制个性化的课程,依据球员的特色、位置、身体机能来拟定不同的练习和恢复方案。在练习中,法尔博会经常询问球员们的感触,“我需求知道每一位球员对练习效果的最直观反响,以此判别他们的身体素质,再依据这些反应拟定出新的练习方案。有的球员,需求量身定制归于他的练习方案。”

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